Din helse er din mest verdifulle ressurs og ta en pause jobb er å beskytte din helse. Arbeider hele dager bak et skrivebord er svært taxing på kroppen, både fysisk og mentalt. Langsiktige effektene av en kontorjobb kan omfatte sykdommer som alvorlige som...
Eggløsning Kalender Kalkulator er et Windows-program for kvinner som ønsker å forbedre deres helse og fitness. Programmet diagrammer din eggløsning syklusen på en månedlig kalender og en enkel å følge grafen. Du kan deretter bruker denne informasjonen...
Calorie Count er et nyttig verktøy for kaloriinntak beregning og kosthold planlegging. Kalorier teller, og det er også viktig hvor effektivt kroppen din forbrenner dem. Calorie Count inneholder også en diett planlegger med profesjonelle råd om mat...
Hatha Yoga inneholder 40 animerte positurer (asanas) og steg-for-steg instruksjoner for hver av dem. Hatha yoga øvelser vil åpne energi-kanaler; hjelpe toning musklene, kan enkelte stillinger også bidra til å forebygge sykdommer. Gjennom den videre...
Fitness kalkulatorer 2 Beregn følgende: Cirka prosentandel av kroppsfett, body mass index, antall forbrente kalorier for ulike aktiviteter, tempoet for en gitt distanse, VO2 max, det tillatte daglige kalori-inngang for menn og kvinner, prosenter av fett,...
Ab Make viser deg den mest effektive måten å flate magen. Det er en kombinasjon av styrketrening (med et ekstra fokus på midtseksjon), kardiovaskulær trening (korte, harde økter), og stabilt blodsukker (holder deg fra å legge ekstra fett og gjør det...
Når makeup brukes til å se naturlig vil det forsterke den naturlige skjønnheten. Makeup Smart viser deg hvordan du kan forbedre din ser ut, hvordan hjelpe huden din ser ung og attraktiv så lenge som mulig. Den beste måten å bestemme den mest passende...
Når rynker blir skrevet inn i huden, kan de aldri bli helt eliminert. Målet er å forebygge. Selv om vi nå kan redusere dybden av rynker og gjør dem mindre tydelig, er de fremdeles en enestående påminnelse om slitasjen man lider seg gjennom årene. Derfor...
Bruk Personal Diabetes Monitor til å spore og vedlikeholde din helse: 1. Hold orden på viktige Diabetic mellitus helsetiltak. 2. Sett mål og se hvor godt du gjør. 3. Vis en liste eller en oversikt over resultatene av dine spores elementer. 4. Skriv ut...
