Min Wellness er designet for å være et hjelpemiddel til å hjelpe deg i å håndtere dine daglige medisinske krav og hjelpe deg å forbedre din livsstil gjennom økt velvære. Ideen til My Wellness kommer fra en erkjennelse av at alt vi gjør eller spiser eller...
Health Monitor er en database som inneholder medisinske målinger. Det ble opprinnelig utviklet for å holde og se mine egne blodtrykksmålinger, men det har nå blitt utvidet til å holde blodtrykket systolisk og diastolisk, Pulse, vekt, kolesterol,...
Høy intensitet cardio trening er en overlegen metode for fett tap på grunn av dens effekt på post workout metabolic rate. Hvis den primære formålet med cardio treningsprogram er vekttap, deretter regimer med større hyppighet og varighet av trening og...
Gir karbohydrat info for 6000 matvarer (nyttig for Atkins og andre dietter); har også kalori, protein, fett, natrium, fiber, og annen info. Lang beskrivelse av mat gjør finne riktig mat i butikken enklere. Bruker nyeste matvarer med over 6000 fra USDA...
Calorie Count er et nyttig verktøy for kaloriinntak beregning og kosthold planlegging. Kalorier teller, og det er også viktig hvor effektivt kroppen din forbrenner dem. Calorie Count inneholder også en diett planlegger med profesjonelle råd om mat...
Aerobe vann trening innlemme en rekke rytmiske bevegelser og dansetrinn som utføres i vannet. Programmene varierer fra enkel til å avansere. I begynnelsen programmer, lærer deltakeren å kombinere arm- og benbevegelser i varierende kombinasjoner. Som vann...
