Body Mass Index er en indikator som lar deg finne ut om vekten din er sunn eller du faller inn overvektig eller undervektig kategorien, som begge er forbundet med økt risiko for metabolsk lidelse. I dag er antall personer som møter overvekt problemer har økt mangfoldige. Overvekt med sin siste fase fedme påvirker mer enn helse. Det innebærer ikke bare komplikasjoner som hjertesykdom, hjerneslag, fordøyelsessykdom og andre sykdommer, men også skyldfølelse, selvforakt, forlegenhet og depresjon. Ikke mindre skadelig enn overvekt eller fedme er undervektig som det kan redusere immunforsvaret og øke risikoen for tilhørende sykdommer.
For å unngå overvektige eller undervektige og alle relaterte alvorlige konsekvenser, bør du alltid vet hva vekten er sunt for deg. Nå trenger du ikke å bruke kompliserte formler for å regne ut din BMI. Body Mass Index Kalkulator kan gjøre det for deg. BMI Kalkulator er et brukervennlig program for Windows, og det krever bare grunnleggende dataferdigheter. Du bare inn to tall:. Høyden din (i inches eller centimeter) og vekten din (i pounds eller kilo), så klikker du på Beregn-knappen og programmet viser din BMI umiddelbart
Begrensninger :
30-dagers prøveversjon
Kommentarer ikke funnet