Det blir stadig klarere at kroppene våre ikke ble bygget for å tilbringe time etter time i en stol. Forskning viser at for mye sitting er alvorlig skadelig for helsen vår, og små pakker med trening ikke helt hjelpe med det.
Men bare ved å ta regelmessige pauser, kan du angre mye av skaden. Ikke bare ryggen, skulder, nakke, armer og hender og øyne er hjulpet av pauser, men også din generelle helse.
Ved å ta regelmessige pauser, kan du faktisk øke produktiviteten ved å bli mer fokusert og energisk.
Break Reminder vil hjelpe med dette uten å komme i veien. Noen av funksjonene:
- Automatisk gjenkjenning av bruken. Hvis du tar en pause selv, vil du ikke bli avbrutt.
- Valgfritt falming ut av skjermen for å gjøre pause mer effektiv.
- Ulike temaer for pause skjerm og valgfrie tips om ergonomi og lignende emner.
- Justerbar arbeid og pause periode lengder.
- Fungerer med multi-monitor oppsett.
Få Break Reminder i dag og ta kontroll over din helse
Hva er nytt i denne utgaven!
- Tillat kortere arbeidsperioder og pauser for å dekke mer bruk tilfellene.
- Oppdatert å passe bedre med den generelle stilen i Yosemite.
- Aldri vise et vindu når den startes automatisk ved innlogging.
-. Diverse feilrettinger
Kommentarer ikke funnet