Diet Sleuth er en ernæringsmessig database og personlig helse loggbok. Diet Sleuth lar deg holde oversikt over hva slags mat du spiser hver dag, og deres ernæringsmessige verdi. For hver dag, velger du den maten du har spist, og antall porsjoner av hver. Diet Sleuth vil automatisk beregne kaloriinntak, fett gram, karbohydrater, fiber, protein, kolesterol, sammen med natrium, kalium og kalsium. Du kan velge mellom over 6000 forskjellige matvarer fra 23 kategorier, inkludert fastfood, lunchmeat, junk food, sjømat, og babymat. I tillegg til de inkluderte matvaregrupper, kan du opprette og redigere dine egne matvarer. Du kan også opprette en kategori av favoritt mat å få rask tilgang vanlig brukte matvarer. En innebygd Oppskrift Editor lar deg raskt inn en egendefinert oppskrift, med den ernæringsmessige informasjon beregnes automatisk, basert på lokale ingredienser. Diet Sleuth kan også holde styr på dine daglige vekt, og beregne EER eller estimert energibehov, som er et anslag over hvor mange kalorier du forbrenner hver dag, basert på ulike faktorer. Dette lar deg beregne hvor mye vekt du kan forvente å tape på en gitt dag, basert på kaloriinntaket.
Kommentarer ikke funnet