Glycogen Loading

Skjermbilde programvare:

Prog.varedetaljer:

Versjon: 1

Last opp dato: 22 Sep 15

Utvikler: Fitness Attitudes

Lisens: Gratis

Popularitet: 13

Størrelse: 594 Kb

Nedlasting

Currently 3.67/5
1
2
3
4
5

Rating: 3.7/5 (Total Votes: 3)

Glykogen lasting er en nøkkel til full muskel rekreasjon fra langvarig eller intens trening. Manglende etterfylle glykogenlagrene er vanligvis assosiert med "flat" muskler, pluss et tap av styrke, fart, hastighet og kapasitet til å motstå tretthet. Den vanligste glykogen gjenopprette metoden innebærer noen dager med karbohydrater mangel (veldig lav carb diett), etterfulgt av et par dager med karbo lasting (høy carb diett).

Krav

Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista

22 Sep 15 I Pedagogisk og vitenskap programvare, Helse og fitness programvare