Skjermbilde programvare:
Prog.varedetaljer:
Versjon: 1
Last opp dato: 22 Sep 15
Utvikler: Fitness Attitudes
Lisens: Gratis
Popularitet: 13
Størrelse: 594 Kb
Glykogen lasting er en nøkkel til full muskel rekreasjon fra langvarig eller intens trening. Manglende etterfylle glykogenlagrene er vanligvis assosiert med "flat" muskler, pluss et tap av styrke, fart, hastighet og kapasitet til å motstå tretthet. Den vanligste glykogen gjenopprette metoden innebærer noen dager med karbohydrater mangel (veldig lav carb diett), etterfulgt av et par dager med karbo lasting (høy carb diett).
Krav
Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista
Kommentarer ikke funnet