Triceps Exercises

Skjermbilde programvare:

Prog.varedetaljer:

Versjon: 1

Last opp dato: 21 Sep 15

Utvikler: Fitness Attitudes

Lisens: Gratis

Popularitet: 19

Størrelse: 606 Kb

Nedlasting

Currently nan/5
1
2
3
4
5

Rating: nan/5 (Total Votes: 0)

Stå overfor en kabel stabel med en v-bar knyttet til en høy trinse. Ta en overhand grep på V-bar, bøy knærne litt, og lene seg fremover i livet ditt 10 grader eller så. Begynn med albuene bøyd i underkant av 90 grader og i tett langs sidene. Holde albuene i en fast stilling (ikke fakling ut eller flytte fremover eller bakover) trykker du på bar ned ved å rette armene mens du puster ut.

Krav

Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista

21 Sep 15 I Pedagogisk og vitenskap programvare, Helse og fitness programvare