Prog.varedetaljer:
Versjon: 1
Last opp dato: 21 Sep 15
Lisens: Gratis
Popularitet: 71
Størrelse: 593 Kb
Aerobe vann trening innlemme en rekke rytmiske bevegelser og dansetrinn som utføres i vannet. Programmene varierer fra enkel til å avansere. I begynnelsen programmer, lærer deltakeren å kombinere arm- og benbevegelser i varierende kombinasjoner. Som vann aerobic programmer blitt mer avanserte, innlemme de mer intrikate dans og calisthenics bevegelser. Vann aerobic er vanligvis ledet av en treningsinstruktør.
Krav
Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista p>
Kommentarer ikke funnet