Ny Pedagogisk og vitenskap programvare For Fitness Attitudes

Dette er en e-bok som inneholder informasjon om Metabolism. Metabolisme er betegnelsen som brukes for å beskrive prosessen der kroppen din forandrer kaloriinntaket til energi for alle kroppslige processes.If du prøver å komme i form, eller bare...

Dette er en e-bok som inneholder informasjon om Middelhavsdietten. Det er ikke en bestemt diett program, men en samling av matvaner som tradisjonelt fulgt av folk i Middelhavsregionen. Dette er de grunnleggende egenskaper: Et høyt inntak av frukt,...

Dette er en e-bok som inneholder informasjon om vedlikehold vekttap. Når du har begynt å miste vekt, er det viktig å tenke på hvordan å opprettholde at vekttap i dagene fremover. Det kan virke vanskelig å tro, men å ta vekten av er den enkle delen....

Dette er en e-bok som inneholder informasjon om makrobiotisk diett. Makrobiotiske kosthold er en del av en samlet helse og velvære filosofi opprinnelse i Østen. Det er antatt å hjelpe menn og kvinner oppnå en naturlig balanse i livet, slik at de kan leve...

Dette er en e-bok som inneholder informasjon om linolsyre. Konjugert linolsyre er et begrep som brukes for å beskrive en gruppe av isomerer av linolsyre. Linolsyre er en flerumettet omega-6 fettsyrer som finnes i mange vegetabilske oljer. Konjugert...

The Lemonade Diet er mer av en juice raskt, eller en kropp rens eller detox siden du lever på lemonade for hele tiden. At du ikke spiser mat av noe slag - ikke engang suppe. Dietten ble opprettet for å bidra til å befri kroppen av toxines som bygger opp...

Dette er en e-bok som inneholder informasjon om Leg toning øvelser. Lunges er nummer én øvelser for å forme flotte ben og gluteus. Kombinert med de riktige kjerne trening trekk, de legger mager muskel og unngå bulking opp; noe som bekymrer de fleste...

Den grunnleggende ideologi av pilates øvelser er bruken av kroppens mentale evne til å forbedre bevegelse, effektivitet og muskelkontroll, noe som også er grunnen til at de sier at Pilatus trening eller annen måte forbedrer ens mentale tilstand. Pilates...

Hvis målet ditt er å ha en fin flat mage, er det første du trenger å gjøre redusere / eliminere lag av fett som er på toppen av magemusklene. For å være vellykket på tynning livlinjen må du ha en grunnleggende forståelse av hvordan magemusklene fungerer...

En stor hel mat måltid gjør jobben helt fint, spesielt i sammenheng med en 4-5 måltider om dagen ernæring program. Hvordan du nærmer post-workout ernæring kommer til å avhenge mye på hva målet ditt er til enhver tid. Hvis målet ditt er å få muskelmasse...