Sitter hele dagen foran datamaskinen kan skade korsryggen og har en negativ innvirkning på blodsirkulasjonen. Omfattende typing kan stive musklene i øvre rygg og nakke, og endelig stirrer på skjermen i timevis er svært anstrengende og kan forårsake...
Calorie Calculator er basert på Mifflin - St Jeor ligningen fordi er den mest nøyaktige. For å finne det daglige kalorimengden du trenger: Skriv inn din nåværende vekt, alder, høyde og kjønn i kalkulatoren. Gjør ditt beste anslag over hvor mye trening du...
Skjerm Lights er opprettet for dem som tilbringer mye tid på nattarbeid. I tillegg til LED-skjermer i dine elektronikk, avgir energieffektiv belysning mye blått lys. Eksponering for blått lys før du går til sengs betydelig påvirker søvnkvalitet, fordi det...
