Sitter hele dagen foran datamaskinen kan skade korsryggen og har en negativ innvirkning på blodsirkulasjonen. Omfattende typing kan stive musklene i øvre rygg og nakke, og endelig stirrer på skjermen i timevis er svært anstrengende og kan forårsake alvorlige problemer, for eksempel tørre øyne og belastning på øynene.
Videre har kontorarbeid vært forbundet med søvnløshet og angst. Hvis du er forbannet å tilbringe arbeidstiden bak et skrivebord, har du bedre finne måter å gjøre noe bra for kroppen din, kan våre tips hjelpe deg.
Den gode nyheten er at korte pauser på avslappende og stretching kan gjøre underverker for din helse og velvære.
`S hvorfor vi opprettet BreakReminder app som minner deg på å ta en pause av datamaskinen.
Du kan velge å dimme skjermen når den planlagte pausen begynner å tvinge deg til å ta en pause eller enkel menylinjen varsling.
Spesifikasjoner
- Ren, enkel og brukervennlig grensesnitt
- Opsjon som kan vise eller skjule menylinjen tidsur
- Enkelt oppsett arbeid og bryte periode
- enkle og tydelige lyder varsle når break start / slutt
- Begynn ved innlogging
- Tilfeldige tips
Kommentarer ikke funnet