Før du starter treningen i dag. Har du alltid spørre hver muskel hvis de virkelig ønsker å bli trent i dag som kroppsbyggere? Vet du hvordan dette er viktig for muskel utvikling? Dette datastyrt personlig trening system gjør det, for eksempel, beregner og...
I stedet for å overkompliserende fitness, holder WorkoutBOX ting så enkelt som mulig. Ikke bare er trening og mosjon biblioteker intuitivt og godt organisert, men de er også spekket med trinn-for-trinn-instruksjoner med klare videodemonstrasjoner....
Ideal midje-hofte-ratio er et enkelt helse verktøy som hjelper en kjenner deres midje hofte ratio. Dette kan være en god måte å vite kroppen fett og forebygge fedme og relaterte sykdommer. Alle ønsker å være i form og aktiv. Men når vi krysser grensen og...
Aromaterapi betyr ganske enkelt behandling ved hjelp av dufter. Det er bruken av utvunnet planteoljer, inkludert essensielle oljer for å hjelpe med stemninger og personlig velvære. Luktesansen er den sterkeste forstand at vi har i forbindelse med våre...
God helse er noe som alle ønsker å ha. Noen ganger er vi ikke klar over at kroppen vår ikke kan være helt normalt, men bare fordi vi fungerer og i stand til å gjøre alt vi ønsker å mislykkes vi å tenke så mye på det. Men visse faktorer hjelpe oss å forstå...
Helse Astrologi er en gren av astrologi som lar deg forstå og innse betydningen av astrologiske tegn over helse og trivsel for menneskeheten. Denne formen for astrologi avslører så mange ukjente fasetter av din helse og hjelper deg til å ta bedre vare på...
Body Frame Size er en av faktorene som vurderes ved beregning av ideelle kroppsvekt for en person. Dette hjelper deg å vite hva din kropp rammestørrelse og hjelper derfor du avgjøre om du trenger å gå ned i vekt eller vice versa. Kroppen rammestørrelse...
kolesterolet nivå er en av de store risikofaktorer for hjerteproblemer. Kolesterol er et voksaktig stoff i kroppen som beskytter våre nerver. For mye av kolesterol kan føre til akkumulering i arterier og dermed redusere blodtilførselen til hjertet. Dette...
Diabetes Risk kalkulatorer er enkle helse verktøy som hjelper man vet om de er utsatt for diabetes som er en svært alvorlig sykdom hvis venstre ubehandlet. Dette kan fungere som en rettesnor, slik at du kan iverksette nødvendige tiltak før det er for...
En kalori er en enhet som brukes til å måle energi. Vi får energi for vår fysiske aktivitet gjennom maten vi inntaket. Vi trenger for å beregne det daglige kaloriinntaket som kroppen vår trenger. Dette er beregnet på grunnlag av våre høyde, vekt, alder,...
