Chakras

Chakras 1.0

chakraene er de 7 nerve sentre langs ryggraden, som balanserer vår endokrine og sentralnervesystemet. Dette er energi noder alle gjennom kroppen ansvarlig for tilstanden i våre sinn, kropp og sjel. I sanskrit, betyr chakra "hjul" som kontrollerer strømmen...

Yoga "er et Sanskrit begrep som betyr" å forene ". Det som blir omtalt som den "Yoga" på engelsk, er mer kjent som "Asana" på sanskrit, som betyr ulike fysiske stillinger og positurer. Yoga er en av de eldste praksis av meditasjon som hjelper deg å holde...

Les mer