Carb Counting

Med økningen i populariteten til lav carb dietter - ofte kalt ketogene dietter fordi de indusere ketose (en metabolsk prosess der kroppen forbrenner fett til energi i stedet for karbohydrater) - carb-telling har blitt en standard taktikk for å sikre at du er i kosten regler for carb forbruk. Ved å telle karbohydrater for å overvåke ditt daglige karbohydratinntaket du sørge for at kroppen din er i ketose, for å maksimere fettforbrenningen.

Krav

Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista