Sittende bak datamaskinen din hele dagen er en sikker måte å legge på seg. Diet Sleuth har som mål å stoppe rotet ved å bruke PCen som et verktøy i kampen mot vektøkning.
Diet Sleuth lar deg holde oversikt over hvilke matvarer du spiser hver dag, og deres ernæringsmessige verdi. For hver dag velger du maten du har spist, og antall porsjoner du har spist av hver. Diet Sleuth vil da automatisk beregne ditt kaloriinntak, fett gram, karbohydrater, fiber, protein, kolesterol, sammen med natrium, kalium og kalsium. Valget av mat er stort - du kan velge mellom over 5000 forskjellige matvarer i 21 kategorier, som dekker alt fra fastfood til baby mat.
Hvis en mat ikke er der, kan du opprette og redigere din egen i en egen kategori og skriv inn næringsinformasjon for din egen tilpassede mat. Du kan til og med bytte diettinformasjon med andre Diet Sleuth-brukere og til og med oppskrifter. Viktigst, Diet Sleuth holder styr på din daglige vekt og beregner dine estimerte energikrav (EER), som i utgangspunktet beregner hvor mange kalorier du brenner hver dag.
På downside har brukere funnet ut at kostnaden for Diet Sleuth bare inneholder ett år med oppdateringer og krever at du kjøper programmet etter det, noe som ikke er akseptabelt. I tillegg er grensesnittet veldig grunnleggende og tungvint, og det kan ikke engang sette mål for deg.
Men generelt er Diet Sleuth et av de mer omfattende kostholdsprogrammene der ute, og noe som hjelper med å miste vekten er bedre enn ingen.
Kommentarer ikke funnet