Strength Training

Skjermbilde programvare:
Strength Training
Prog.varedetaljer:
Versjon: 1
Last opp dato: 21 Sep 15
Lisens: Gratis
Popularitet: 76
Størrelse: 612 Kb

Rating: 4.0/5 (Total Votes: 2)

Styrketrening er den mest produktive form for mosjon. Det er noen grunnleggende prinsipper som må følges hvis du ønsker å nyte den som styrketrening har å tilby. Progressiv overbelastning betyr bare at du må tvinge musklene til å jobbe hardere for hver gang. Det betyr at du ikke kan bruke samme vekt hver trening, uavhengig av hvor mange sett eller reps du gjør.

Krav

Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista

Støttede operativsystemer

Lignende programvare

Annen programvare fra utvikleren Fitness Attitudes

Kommentarer til Strength Training

Kommentarer ikke funnet
Legg til kommentar
Slå på bilder!