Skjermbilde programvare:
Prog.varedetaljer:
Versjon: 1
Last opp dato: 22 Sep 15
Utvikler: Fitness Attitudes
Lisens: Gratis
Popularitet: 67
Størrelse: 602 Kb
Chest Øvelse Isometrics fokuserer på styrke og tone av brystmusklene både øvre og nedre (de store muskel av brystet), men det fungerer også bistå musklene i triceps (baksiden av armene) og deltoids (skuldre). Isometriske Push Ups: I push up posisjon, senk deg til halvveis punktet. Pust ut og spente muskler. Konsentrer deg om å gjøre brystet så tett og hardt som mulig.
Krav
Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista
Kommentarer ikke funnet