Yoga Trainer

Fullfør testen for å ha en skreddersydd yoga øvelsesplan.

Det gode aspektet ved å ha et stykke programvare istedenfor et menneske som lærer deg Yoga, ville være at du kan se og se på bevegelser igjen og igjen. Hva mer, du kan lese klare forklaringer, og få en skreddersydd treningsplan basert på dine fysiske egenskaper, som er viktig for å definere de mest nyttige øvelsene for deg.

Dette er hva Yoga-trener gjør, eller hva det er ment å gjøre uansett. Når du kjører programvaren for første gang, må du svare på et spørreskjema om vaner på jobb og i ditt private liv. Uansett om du føler deg stresset, sliten, sint, trøtt, dersom du drømmer mens du sover, hvis du har hyppig hodepine eller hvis du ofte våkner om natten, er dette alle viktige faktorer for å bestemme de mest egnede yogaøvelsene du bør øve.

Dessverre i demoversjonen er det ikke mulig å virkelig se om denne applikasjonen vil være nyttig eller ikke. Sikkert etter testen har du en liste over trening å gjøre. Fra det jeg kunne se, når du klikker på øvelsene til avslapning, pust og asanas, får du en stemme som veileder deg og bare ett bilde. Det ville vært mye mer nyttig å ha en animasjon som forklarer deg hvordan du beveger deg riktig. Bare å ha en lydfil, som er ganske uklart til tider, er litt begrenset.

Hvis du vil vite mer om Yoga, spesielt teorien bak øvelser, ta en titt på Yoga trener. Det er godt å ha en skreddersydd treningsplan basert på din oppførsel og vaner. Dessverre, på grunn av programmets dårlige brukervennlighet, er jeg ikke sikker på at du får mye mer enn dette.