Ab Make viser deg den mest effektive måten å flate magen. Det er en kombinasjon av styrketrening (med et ekstra fokus på midtseksjon), kardiovaskulær trening (korte, harde økter), og stabilt blodsukker (holder deg fra å legge ekstra fett og gjør det...
- Hjemmeside
- Fitness Attitudes
Populær programvare
-
Fit Track 23 Sep 15
-
Body Types 22 Sep 15
-
Stationary Bikes 22 Sep 15
-
Treadmill Workouts 21 Sep 15
-
Natural Fat Loss 22 Sep 15
-
Basal Metabolic Rate 22 Sep 15
-
Carbohydrates And Nutrition 22 Sep 15
Topp Programvare For Fitness Attitudes
Fitness kalkulatorer 2 Beregn følgende: Cirka prosentandel av kroppsfett, body mass index, antall forbrente kalorier for ulike aktiviteter, tempoet for en gitt distanse, VO2 max, det tillatte daglige kalori-inngang for menn og kvinner, prosenter av fett,...
Hatha Yoga inneholder 40 animerte positurer (asanas) og steg-for-steg instruksjoner for hver av dem. Hatha yoga øvelser vil åpne energi-kanaler; hjelpe toning musklene, kan enkelte stillinger også bidra til å forebygge sykdommer. Gjennom den videre...
Body Make hjelper deg med å miste vekt og omforme kroppen din. Programvaren inneholder animerte ben og ab treningsøkter, illustrert Pilates øvelser, animerte plyometric øvelser. Den beregner også din BMI, fettprosent, Flytende kaloriforbruk, anbefalte...
Detox og vekttap tvinger deg til å bryte din vanlige rutine å prøve sunnere vaner. Retur umiddelbart til din gamle kosthold, så fristende som det kan være, kan føre til at du gjenvinne vekt. Endre på dine matvaner er ikke en test for å se hvor kraftig du...
Høy intensitet cardio trening er en overlegen metode for fett tap på grunn av dens effekt på post workout metabolic rate. Hvis den primære formålet med cardio treningsprogram er vekttap, deretter regimer med større hyppighet og varighet av trening og...
En bedre ernæringsprogram er innføring av næringsmidler med høyere kvalitet i stedet for med lavere kvalitet. Jo nærmere maten kommer til naturlig tilstand der det skjer, eller nærmere sin rå, ubrent form, jo høyere kvalitet. Jo høyere kvalitet på maten...
Natural Fat Loss er en eBok som hjelper deg å få og beholde din idealvekt. Lær hvordan du kan få og beholde din idealvekt ved å følge noen enkle regler som inkluderer sunn livsstil, mat kombinasjon, og fitness. Versjon 2 kan inkludere uspesifisert...
Glykemisk indeks og vekttap er en rangering av karbohydrater basert på deres umiddelbare effekt på blodsukkernivået. Den sammenligner matvarer gram for gram karbohydrat. Glykemisk indeks og vekttap rangerer karbohydrater på en skala fra 0 til 100 i...
Jo saktere du ned i vekt, jo mer sannsynlig at du mister fett og ikke muskler. Hvis du har et høyt nivå av kroppsfett, eller du aldri har vært i stand til å lykkes miste fett, bør du vurdere å prøve et program som ikke bare fokuserer på slanking, men...
Populær programvare
-
Stationary Bikes 22 Sep 15
-
Body Makeover 22 Sep 15
-
Treadmill Workouts 21 Sep 15
-
Coenzyme Q10 22 Sep 15
-
Negative Calorie Diet 22 Sep 15
-
Diet Pills And Weight Loss 21 Sep 15
-
Glycemic Index and Weight Loss 22 Sep 15